Herzlich Willkommen

Haben Sie sich ein Ziel gesetzt und fehlt Ihnen die Motivation?

Den inneren Schweinehund zu besiegen, das geht nur sofort, denn morgen wird es wieder ein Stück schwerer. Gemeinsam mit mir als Ihre erfahrene Personal Trainerin und Ernährungsberaterin steigern Sie Ihre Erfolge und eine langfristige Motivation wird sich einstellen. Egal in welchem Fitnesszustand Sie sich befinden, egal wie alt Sie sind, ich betreue Sie von Anfang an individuell, kompetent und vor allem konsequent. Zusammen definieren wir Ihre genauen Ziele und erstellen einen Zeitplan. Dies gilt für Einzelpersonen genauso wie für Paare und Gruppen. Durch die permanente Aufmerksamkeit eines Profis trainieren Sie effizienter und immer mit der idealen Intensität. Bewegungen werden so kontrolliert und gleichzeitig wird Stress abgebaut. Mit meinem auf Ihre Bedürfnisse angepassten Trainingsplan werden Sie überrascht sein, wie schnell Sie Spaß und Freude an regelmäßigem Training finden und wie sich schon nach kurzer Zeit die ersten Erfolge einstellen. Unterstützt wird dies noch durch einen ausgeprägten Ernährungsplan.